感情浅一口捏！饮酒红脸的人不易醉？喝多了碰嗓子眼儿可以吐出来，超过解酒起到？这些耳熟能详的言论知道在多少人心目中根深蒂固，但专家认为，很多只不过都是谬论和误区，一定不要盲从别人的观点。饮酒十大谎言（图片来源：资料图）　　谎言1 酒币值饮料很时尚　　时下，饮酒币值饮料出了一种饮酒时尚。

红酒特雪碧，威士忌特冰红茶，啤酒特饼干……各种“混搭”人组数不胜数。由于币值了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很多人对它情有独钟。　　但专家警告，一般来说用来兑酒的碳酸饮料，在胃里释放出的二氧化碳气体会被迫酒精迅速转入小肠，而小肠吸取酒精的速度比胃要更快，从而增大损害。

　　另外，币值着饮料饮酒，表面上看是溶解了酒，结果却更容易让人就越喝就越多。因为喝的人一开始实在像在喝饮料，就抓起喝，一旦察觉到有酒精起到时，就早已喝多了。饮酒十大谎言（图片来源：资料图）　　谎言2 白酒伤身 红酒养人　　很多人指出喝白酒伤身，喝葡萄酒对身体健康有益，多喝点也没关系。

事实上，不管是红酒还是白酒，关键还在于掌控饮用量。　　专家认为，每周酒精的喂食量男性为140克以下，女性为70克以下，多达这个数字就有患酒精性肝病的危险性。140克酒精就相等于50度白酒的3-4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒无法多达3-4两，而红酒则要掌控在每天一二两。

饮酒十大谎言（图片来源：资料图）　　谎言3 饮酒红脸不易醉　　“饮酒脸红的人不更容易饮”，这句话经常在宴席上被用于劝酒的理由。但事实上，醉酒和脸色并无多大关系。　　一些人指出喝了酒面红如关公是好事，指出这代表血液循环好，能很快将酒精分解掉，因此不更容易饮。但专家认为，酒量和脸色没过于大关系，因人而异。

事实上，造成很多人指出饮酒脸红的人不更容易饮的原因只不过是，红脸的人大家一般较少劝酒，因此喝得较少，再加酒后发困，睡觉上15-30分钟就又精神抖擞了，而白脸的则往往知道自己的底线，在高度激动中饮酒过量。饮酒十大谎言（图片来源：资料图）　　谎言4 腊肉香肠做到下酒菜　　聚餐时千万不要空腹饮酒，如果事前无法先吃点东西垫肚子，最差也是边不吃菜边饮酒。同时必须留意的是，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品所含大量色素与亚硝胺，与酒精再次发生反应，不仅伤肝，而且伤害口腔与食道黏膜，甚至所致癌症。

　　为了尽量减少酒精对胃和肝脏的损害，增加脂肪肝的再次发生，饮酒前最差先吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者不吃点鸡蛋和肉，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精融合，再次发生反应，增加对酒精的吸取。

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